ผ่อนคลายความเมื่อยล้าไปกับ “การอบทรายร้อน”

ทุกคนรู้จักการอบทรายร้อน (Sunaburo) กันหรือเปล่า? 

“อนเซ็นสำหรับอบทรายร้อน” นั้นเป็นวิธีการลงไปอบตัวอยู่ในทรายทั้งตัวตั้งแต่ส่วนคอลงมาประมาณ 10-20 นาที การอบทรายร้อนมักจะทำกันในแหล่งที่มีอนเซ็นและมีส่วนผสมของอนเซ็นแทรกซึมอยู่ในทราย ซึ่งส่งผลเรื่องความงามของผิวพรรณ สุขภาพ และการผ่อนคลายความเมื่อยล้าเทียบเท่ากับการเข้าอนเซ็น ลองสัมผัสประสบการณ์การอบทรายร้อนในครั้งแรกเป็นเวลาเพียงแค่ 10 นาทีก่อนแล้วจึงค่อย ๆ เพิ่มเวลาหากปรับตัวจนชินแล้ว

หากต้องเข้าอนเซ็นกับคนที่ไม่รู้จักบางคนก็อาจจะรู้สึกอึดอัดหรือเขินอายบ้าง แต่สำหรับการอบทรายร้อนนั้นโดยปกติจะใส่ชุดยูกะตะด้วย จึงสามารถไปลองอบทรายร้อนได้อย่างสบายใจ

การอบทรายร้อนเป็นการทำให้ร่างกายอุ่นด้วยไอน้ำของอนเซ็นและห่อหุ้มทั้งร่างกายไว้ด้วยอุณหภูมิที่เหมาะสม จึงทำให้อบอุ่นได้ทั่วทั้งร่างกาย เมื่อร่างกายอบอุ่นจะทำให้ระบบการเผาผลาญในร่างกายเพิ่มสูงขึ้นจึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการไดเอ็ทหรืออยากประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก และการอบทรายร้อนนั้นจะทำให้เหงื่อออก พร้อมกับความรู้สึกสบาย จึงเหมาะกับผู้อยากจะปรับสภาพร่างกายด้วยการขับเหงื่อ

Youtube :
https://www.youtube.com/watch?v=m4Hqll-QfQc&feature=youtu.be

แนะนำสถานที่ที่สามารถสัมผัสประสบการณ์การอบทรายร้อนในเมืองเบบปุ จังหวัดโออิตะ (Beppu, Oita) ซึ่งเป็นหนึ่งในสถานที่สำหรับการแช่อนเซ็นยอดนิยม

Takegawara Onsen

ที่ตั้ง 16-23 Motomachi, Beppu, Oita
การเดินทาง จากสถานีรถไฟ JR Beppu เดินต่อประมาณ 10 นาที
เวลาทำการ 6:30-22:30 น. (อบทรายร้อนตั้งแต่เวลา 8:00-22:30 น.เข้ารับบริการไม่เกิน 21:30 น.)
วันหยุด วันพุธสัปดาห์ที่ 3 ของทุกเดือน (กรณีตรงกับวันหยุดนักขัตฤกษ์จะหยุดในวันถัดไปแทน)
ค่าใช้จ่าย การอบทรายร้อน 1,030 เยน
เว็บไซต์ https://goo.gl/w6n1sh

Beppu Kaihin Sunayu

ที่ตั้ง 9  Shoningahama, Beppu, Oita
การเดินทาง นั่งรถบัสจากสถานีรถไฟ JR Beppu ใช้เวลา 14 นาที มาลงที่ป้าย Rokushoen/Beppu Kaihin Sunayumae แล้วเดินต่ออีกประมาณ 2 นาที
เวลาทำการ (มีนาคม –พฤศจิกายน) เวลา 8:30-18:00 น. (เข้ารับบริการไม่เกิน 17:00 น.)
(ธันวาคม – กุมภาพันธ์) เวลา 9:00-17:00 น. (เข้ารับบริการไม่เกิน 16:00 น.)
วันหยุด วันพุธสัปดาห์ที่ 4 ของทุกเดือน (กรณีตรงกับวันหยุดนักขัตฤกษ์จะหยุดในวันถัดไปแทน)
ค่าใช้จ่าย 1,030 เยน
เว็บไซต์ https://goo.gl/mqUZbO

Hyotan Onsen

ที่ตั้ง 159-2 Kannawa, Beppu-Shi,Oita
การเดินทาง นั่งรถบัสจากสถานีรถไฟ JR Beppu ใช้เวลา 25 นาที มาลงที่ป้าย Jigokubaru แล้วเดินต่ออีกประมาณ 3 นาที
ค่าใช้จ่าย (ค่าเข้า) ผู้ใหญ่ 750 เยน, เด็กประถม 320 เยน, เด็กเล็ก (4-6 ปี) 210 เยน, ต่ำกว่า 3 ขวบเข้าฟรี, เพิ่มอีก 330 เยน ในกรณีใช้บ่ออบทรายร้อน
เว็บไซต์ http://www.hyotan-onsen.com/english/sand.html

ข้อมูล ณ เดือนมีนาคม 2016

จดหมายข่าวอื่นๆ