ลองอาบน้ำที่ห้องอาบน้ำสาธารณะกันเถอะ

ชาวญี่ปุ่นมีความเชื่อมายาวนานว่าการอาบน้ำไม่ใช่เป็นเพียงการชำระล้างสิ่งสกปรกทางกายเท่านั้น  แต่เป็นการทำความสะอาดสิ่งสกปรกทางใจที่สะสมบนโลกมนุษย์นี้อีกด้วย

news-sento-01

เซนโต (Sento) คืออะไร

เซนโต คือ โรงอาบน้ำสาธารณะ แยกเป็น ห้องอาบน้ำรวมชาย และห้องอาบน้ำรวมหญิง

ประเพณีการอาบน้ำในญี่ปุ่นเริ่มต้นตั้งแต่ในยุคศตวรรษที่ 6 ซึ่งเป็นช่วงเวลาเดียวกับที่มีการเผยแพร่คำสอนทางพระพุทธศาสนาเข้ามาในประเทศญี่ปุ่น การชำระล้างสิ่งสกปรกจากร่างกายกลายเป็นหน้าที่สำคัญของพุทธศานิกชน ต่อมา ในศตวรรษที่ 13 เริ่มมีการสร้างโรงอาบน้ำสาธารณะหรือเรียกกันว่าเซนโต (Sento) จนกระทั่งศตวรรษที่ 17 มีเซนโตในเมืองเอโดะ (ชื่อเก่าของโตเกียว) ถึงกว่า 500 แห่ง

การออกแบบภายนอก

เซนโตเป็นที่รู้จักในรูปแบบสถาปัตยกรรมสไตล์วัดที่เรียกกันว่า “มิยะซุกุริ” ซึ่งจะพบได้บ่อยในโตเกียว เนื่องจากเซนโตแบบมิยะซุกุริอันหรูหราถูกสร้างขึ้นในช่วงฟื้นฟูประเทศจากแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ที่ภูมิภาคคันโตในปี ค.ศ.1923 แล้วได้รับความนิยมอย่างสูง ดังนั้น ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาสถาปัตยกรรมแบบ “มิยะซุกุริ” จึงกลายเป็นแบบฉบับของเซนโตในกรุงโตเกียว

ภาพจิตกรรมฝาผนังรูปภูเขาไฟฟูฟูจิพบเห็นได้บ่อยตามกำแพงภายในเซนโตในกรุงโตเกียว

เริ่มมีการวาดภาพจิตกรรมฝาผนังรูปภูเขาไฟฟูจิไว้ในบริเวณห้องอาบน้ำตั้งแต่ปี ค.ศ.1912 เมื่อเจ้าของเซนโตคิไคยุ (Kikaiyu) ขอให้จิตรกรวาดภาพที่จะทำให้เด็กๆมีความสุข แล้วจิตรกรผู้นั้นเลือกวาดภาพภูเขาไฟฟูจิ เพราะพื้นเพของเขามาจากจังหวัดชิสุโอกะ จากนั้นการวาดภาพภายในเซนโตจึงกลายเป็นที่นิยมและแพร่หลายไปยังเซนโตอื่นๆ ทั่วโตเกียว

มารยาทและวิธีการใช้ห้องอาบน้ำสาธารณะ (เซนโต)

มาดูขั้นตอนการใช้เซนโตหรือห้องอาบน้ำสาธารณะ และมารยาทที่ควรรู้กันเถอะ

  • ล็อกเกอร์สำหรับเก็บรองเท้า

ขั้นตอนแรก นำรองเท้าของคุณเก็บไว้ในล็อกเกอร์ที่ทางเข้า ล็อคกุญแจตู้โดยการดึงแผ่นกุญแจไม้ออกจากล็อกเกอร์ แล้วเก็บกุญแจไว้กับตัว บนกุญแจจะมีหมายเลขบอกเอาไว้ ทำให้เรารู้ว่ารองเท้าของเราอยู่ในตู้ไหน

  • บันได (Bandai) หรือบูธสำหรับพนักงานเก็บเงินค่าเข้า

ชำระค่าบริการที่บูธเก็บเงิน (ค่าบริการประมาณ 460 เยน ค่าบริการอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับแต่ละแห่ง)

เซนโตแบบดั้งเดิมจะแยกห้องอาบน้ำสำหรับผู้ชายและผู้หญิงตั้งแต่ประตูทางเข้า แต่ทุกวันนี้ส่วนใหญ่จะเป็นลักษณะเคาน์เตอร์ต้อนรับและค่อยแยกโซนอาบน้ำชาย-หญิงหลังจากชำระค่าเข้าแล้ว

เมื่อคุณชำระค่าบริการแล้ว ถอดเสื้อผ้าของคุณเก็บไว้ในตู้ล็อกเกอร์ ใส่กุญแจตู้แล้วเก็บกุญแจไว้กับตัว แล้วเข้าไปสู่โซนอาบน้ำ

เซนโตบางแห่งมีแชมพู สบู่ไว้ให้บริการโดยไม่คิดค่าใช้จ่ายเพิ่ม แต่บางแห่งอาจไม่มี ผู้ใช้บริการจำเป็นต้องเตรียมไปเองหรือติดต่อสอบถามจากผู้ให้บริการที่บูธเก็บเงินค่าเข้าว่ามีจำหน่ายไหม

  • ก๊อกน้ำ หรือภาษาญี่ปุ่นเรียกว่า “คะรัน (Karan)”

เมื่อคุณเข้าไปยังโซนอาบน้ำ ให้คุณชำระล้างร่างกายก่อนลงแช่ในอ่างอาบน้ำเสมอ

โดยจะมีคะรัน หรือก๊อกน้ำสำหรับน้ำร้อนและน้ำเย็น ก๊อกใหญ่สีแดงคือน้ำร้อนและก๊อกเล็กสีน้ำเงินคือน้ำเย็น

หลังจากชำระร่างกายเสร็จแล้ว จึงค่อยๆลงแช่ในบ่อน้ำร้อน โดยควรระวังอย่าให้ผ้าขนหนูของคุณเปียกน้ำเมื่อลงแช่ในอ่างอาบน้ำ (อาจพับแล้ววางไว้บนศีรษะหรือบ่า)

เมื่ออาบน้ำเสร็จให้ใช้ผ้าขนหนูเช็ดตัวให้แห้งที่สุดก่อนจะเปิดประตูห้องอาบน้ำออกไปยังห้องแต่งตัว

  • ภาพพัดลมแบบดั้งเดิม(ซ้าย)และเครื่องชั่งน้ำหนักแบบดั้งเดิม(ขวา)

ห้องแต่งตัวคือที่สำหรับทำให้ร่างกายเย็นลง เซนโตหลายแห่งเคยมีพัดลมขนาดใหญ่ติดบนเพดาน

แต่ปัจจุบันนี้ส่วนใหญ่จะใช้เครื่องปรับอากาศแทน นอกจากนี้ยังมีเครื่องชั่งน้ำหนักเตรียมไว้

ให้คุณสามารถดูแลสุขภาพของคุณเองด้วยการเช็คน้ำหนักตัวอีกด้วย

  • เก้าอี้นวด(ซ้าย) และเก้าอี้เป่าผม(ขวา)

เก้าอี้นวดเป็นอีกสิ่งที่ช่วยผ่อนคลายร่างกายที่ดีที่สุดหลังจากการอาบน้ำ

และในเซนโตบางแห่งยังมีเก้าอี้เป่าผมด้วย แม้ว่าจะค่อนข้างหายากในปัจจุบันและมักจะมีแค่ในส่วนห้องผู้หญิงเท่านั้น

แต่ในเซนโตบางแห่งการใช้เก้าอี้ประเภทนี้อาจจะเรียกเก็บค่าบริการ (ปัจจุบัน ส่วนใหญ่มีไดร์เป่าผมให้บริการ)

news-sento-09

สวนญี่ปุ่นในเซนโต

เซนโตในโตเกียวบางแห่งจะมีสวนญี่ปุ่นที่คุณสามารถซื้อเครื่องดื่มแล้วมานั่งพักผ่อนชมวิวสวนสวยๆในช่วงที่ร่างกายยังอ่อนเพลียจากการขาดน้ำ

หมายเหตุ เซนโตบางแห่งจะไม่อนุญาตให้ผู้ที่มีรอยสักใช้บริการ ควรตรวจสอบก่อนเข้าใช้

ดูวีดีโอวิธีการใช้บริการเซนโต : 

https://www.youtube.com/watch?v=fMnb56OLnek&feature=youtu.be

เซนโตที่มีชื่อเสียงในโตเกียว

เราขอแนะนำเซนโตที่มีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักในญี่ปุ่นให้คุณได้ไปลองใช้บริการดูซักครั้ง

เซนโตชื่อดังในโตเกียว

  • Daikokuyu(ไดโคะคุยุ)

Daikokuyu(ไดโคะคุยุ) เป็นที่รู้จักกันดีในสมญานามเจ้าแห่งเซนโต (King of Sento) บ้านสไตล์มิยะซุกุริอันโอ่อ่านี้สร้างขึ้นประมาณ 85 ปีที่แล้วและมีภาพวาดจิตรกรรมฝาผนังภูเขาไฟฟูจิอยู่ภายใน

Daikokuyu

ที่อยู่ : 32-6 Senju-Kotobukicho, Adachi-ku, Tokyo
การเดินทาง : เดิน 10 นาทีจากสถานีรถไฟ Kita-Senju Station ด้วยรถไฟ JR สาย Tobu หรือรถไฟใต้ดิน (Tokyo Metro) สาย Tsukuba Express
เวลาทำการ : 15:00 – 24:00 น. หยุดวันจันทร์(ถ้าวันจันทร์เป็นวันหยุดนักขัตฤกษ์จะหยุดวันถัดไป)
  •  Takarayu(ทะกะระยุ)

Takarayu(ทะกะระยุ)อาคารแสนหรูหราซึ่งเป็นที่รู้จักเซนโตสไตล์มิยะซุกุริอันโอ่อ่า เพดานแกะสลักบริเวณทางเข้ามีความงดงามมากทั้งยังมีปลาคาร์พหลากสีสันในสวนญี่ปุ่น และภาพจิตรกรรมฝาผนังภูเขาไฟฟูจิ

Takarayu

ที่อยู่ : 27-1 Senju-Motomachi, Adachi-ku, Tokyo
การเดินทาง  : 15:00 – 24:00 น. หยุดวันจันทร์(ถ้าวันจันทร์เป็นวันหยุดนักขัตฤกษ์จะหยุดวันถัดไป)
เวลาทำการ : 15:00 – 23:30 น. หยุดวันศุกร์

 

  •  Musashi-Koyama Onsen, Shimizuyu (มุสะชิ-โคะยะมะ ออนเซน, ชิมิซุยุ)

ดีไซน์แบบสมัยใหม่ของ Musashi-Koyama Onsen, Shimizuyu(ซ้าย) และ Togoshi-Ginza Onsen ในตัวอาคาร(ขวา)เซนโตญี่ปุ่นแบบสมัยใหม่ที่มีบ่อน้ำร้อนธรรมชาติ 2 ชนิด ที่นี่เป็นที่นิยมและขึ้นชื่อในการต้มไข่ในบ่อน้ำร้อน

Musashi-Koyama Onsen, Shimizuyu

ที่อยู่ : 3-9-1 Koyama, Shinagawa-ku, Tokyo
การเดินทาง : เดิน 5 นาทีจากสถานี Musashi-Koyama Station สาย Tokyu Meguro Line
เวลาทำการ : 12:00 (8:00 ในวันอาทิตย์ Sunday) – 24:00 น. หยุดวันจันทร์ (เปิดวันจันทร์หากตรงกับวันหยุดนักขัตฤกษ์)

Togoshi-Ginza Onsen(โทโกชิ-กินซ่า ออนเซน) มีบ่อน้ำแร่ธรรมชาติในอาคาร และมีภาพเขียนจิตกรรมฝาผนังรูปภูเขาไฟฟูจิที่สวยงามมาก มีการสลับห้องอาบน้ำของผู้ชายและผู้หญิงทุกวัน

Togoshi-Ginza Onsen

ที่อยู่ : 2-1-6 Togoshi, Shinagawa-ku, Tokyo
การเดินทาง : เดิน 3 นาทีจากสถานี Togoshi Station บนสาย Toei Asakusa Line
เวลาทำการ : 15:00- 01:00 น. (วันอาทิตย์เปิดรอบเช้า 08:00 -12:00 น.) หยุดวันศุกร์
  •  Jakotsuyu(จาโกะทสุยุ)

โซนอาบน้ำแบบเปิดของ Jakotsuyu (จาโกะสึยุ)ที่เปิดมายาวนานเป็นเซนโตที่สร้างตั้งแต่สมัยปลายยุคเอโดะ (ราว 150 ปีที่แล้ว) โซนอาบน้ำแบบเปิดโล่งให้บรรยากาศที่แสนวิเศษและทำจากก้อนหินธรรมชาติ

Jakotsuyu

ที่อยู่ : 1-11-11 Asakusa, Taito-ku, Tokyo
การเดินทาง : เดิน 3 นาทีจากสถานี Tawaramachi Station ของรถไฟใต้ดิน (Tokyo Metro)
เวลาทำการ : 13:00 – 24:00 น. หยุดวันอังคาร (เลื่อนวันหยุดเป็นวันถัดไปหากวันอังคารเป็นวันหยุดนักขัตฤกษ์)

เซนโตที่มีชื่อเสียงในญี่ปุ่นในภูมิภาคอื่นๆ

  • Taishoyu (ฮอกไกโด)

Taishoyu ในจังหวัดฮอกไกโด (ซ้าย) และ Ebisuyu ในจังหวัดอิชิกะวะ (ขวา)

มีรูปลักษณ์ทันสมัยสไตล์ตะวันตก เปิดให้บริการมากว่า 90 ปี เมื่อเร็วๆนี้เพิ่งมีการเปลี่ยนโฉมโซนอาบน้ำใหม่ สะอาดและสวยงามมาก

Taishoyu

ที่อยู่ : 14-9 Yayoicho, Hakodate-City, Hokkaido
การเดินทาง : เดิน 5 นาทีจากสถานีรถราง Hakodate Dokku-Mae บนรถรางสาย Hakodate City Tram
เวลาทำการ : 15:00 – 21:00 น. (วันอาทิตย์เปิดถึง 20:00 น.) หยุดวันจันทร์และวันศุกร์

Ebisuyu (จังหวัดอิชิกะวะ)

เป็นอาคารไม้สไตล์กึ่งมิยะซุกุริที่สร้างขึ้นตั้งแต่ช่วงปี ค.ศ.1950 และมีงานศิลปะบนกระเบื้องอันวิจิตรงดงามรูปเทพเจ้าเอบิสุ (Ebisu-sama) ซึ่งเป็นเทพแห่งความร่ำรวยมั่งคั่งคอยต้อนรับแขกที่เข้ามาใช้บริการอยู่ที่ทางเข้า

Ebisuyu

ที่อยู่ : 19-45-2 Shoin, Shoinmachi, Suzu-City, Ishikawa
การเดินทาง : นั่งรถบัส Suzu Limited Express ของบริษัท Hokutetsu Okunoto Bus จากสถานี JR Kanazawa ใช้เวลาเดินทาง 2 ชั่วโมง 40 นาที ลงที่ป้าย “Shoin (โชอิน)” แล้วเดินต่อ 2 นาที
เวลาทำการ : 14:00 – 19:00 น. หยุดวันจันทร์ พุธ ศุกร์ และเสาร์
  • Miyoshiyu (จังหวัดกุมมะ)

ที่ Miyoshiyu ในจังหวัดกุมมะ คุณสามารถเพลิดเพลินกับมื้ออาหารได้ด้วย

ที่นี่เป็นเซนโตสไตล์ย้อนยุคสร้างขึ้นในช่วงปี ค.ศ.1930 ที่นี่มีห้องอาหาร มีเบียร์ไว้ให้บริการด้วย

Miyoshiyu

ที่อยู่ : 1-2-15 Miyoshicho, Kiryu-City, Gunma
การเดินทาง : เดิน 15 นาทีจากสถานี Kiryu Station บนรถไฟ JR สาย Ryomo
เวลาทำการ : เซนโต 15:30 – 22:00 น.  ห้องอาหาร 11:30 – 13:30 น. และ 16:00 – 21:30 น.(หยุดวันอาทิตย์)
  • Funaoka Onsen(เกียวโต)

ภาพด้านบนแสดงงานแกะสลักในห้องแต่งตัวของ Funaoka Onsen (ฟุนะโอะกะ ออนเซน)

เซนโตอันหรูหราในอาคารไม้ที่สร้างขึ้นในปี ค.ศ. 1923 ห้องแต่งตัวของที่นี่แสดงงานแกะสลักเป็นรูปปีศาจเทนกุ (Tengu) ซึ่งเป็นผีจมูกยาว

Funaoka Onsen

ที่อยู่ : 82 Murasakino-Minami-Funaokacho, Kitaku, Kyoto-City, Kyoto
การเดินทาง : นั่งรถบัสของ Kyoto City Bus หมายเลข 206 ลงที่ป้าย Senbon Kuramaguchi แล้วเดินต่อ 5 นาที
เวลาทำการ : 15:00 (08:00 น.ในวันอาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์) – 01:00 น.  ไม่มีวันหยุด
  • Nakanoyu (จังหวัดโอกินะวะ)

Nakanoyu(นะกะโนะยุ) บ่อน้ำร้อนแห่งเดียวในจังหวัดโอกินะวะ

เป็นเซนโตแห่งเดียวในจังหวัดโอกินะวะ ตัวอาคารมีการออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวคือมีห้องแต่งตัวและโซนอาบน้ำในห้องเดียวกัน

โดยมีอ่างน้ำทรงไข่อยู่ตรงกลาง น้ำที่ใช้เป็นน้ำพุร้อนธรรมชาติ

Nakanoyu

ที่อยู่ : 1 Ageda, Okinawa-City, Okinawa
การเดินทาง :  นั่งรถบัส Ryukyu Bus หมายเลข 90 จากสถานีรถไฟ Yui Rail Furujima ประมาณ 40 นาที

ลงที่ป้าย Ageda แล้วเดินต่อ 2 นาที

เวลาทำการ : 15:00 – 21:30 น.  หยุดวันอาทิตย์และวันพฤหัสบดี

ณ ปัจจุบัน นอกเหนือจากเซนโตแบบดั้งเดิมแล้ว ยังมีเซนโตสมัยใหม่ ชาวญี่ปุ่นเรียกกันว่า “ซูเปอร์ เซนโต” ภายในมีบ่อน้ำร้อนมากกว่า 1 บ่อ กลายเป็นแหล่งแห่งความบันเทิง ให้การอาบน้ำอภิรมย์มากขึ้นอีกระดับ

อ้างอิงจาก (ภาษาอังกฤษ) : 

http://japan-magazine.jnto.go.jp/en/1502_sento.html

จดหมายข่าวอื่นๆ